روانشناسی

5 کاری که باید هر روز برای سلامت روده خود انجام دهید

5 کاری که باید هر روز برای سلامت روده خود انجام دهید

غذاهای تخمیر شده غنی از پروبیوتیک ها هستند، باکتری های خوبی که می توانند به روده شما یاری نمایند تا تعادل خود را حفظ کند. راه های زیادی برای اعمال این نکته در رژیم غذایی وجود دارد؛ از هرگونه ترشی گرفته تا ماست می توانند مفید باشند. اگر علاقه ای به ترشی...

10 فروردین 1402
طراحی درجه سختی مدرن بی مایه و خسته کننده است

طراحی درجه سختی مدرن بی مایه و خسته کننده است

یک بازی - فارغ از ژانرش - برای قشرهای گسترده ای از بازیکنان مجذوب کننده خواهد بود؛ خواه بازیکنان عامه پسند، خواه حرفه ای. از این نظر، این که بازیکن بتواند درجه سختی بازی را متناسب با توانایی ها و حوصله اش تغییر دهد، از اهمیت بالایی برخوردار است.

3 فروردین 1402
چگونه احساس بی حالی را از خود دور کنیم؟

چگونه احساس بی حالی را از خود دور کنیم؟

محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه می توانید احساس بی حالی را از خود دور کنید.

13 بهمن 1401
برترین دارو برای تپش قلب و تقویت حافظه چه گیاهی است؟

برترین دارو برای تپش قلب و تقویت حافظه چه گیاهی است؟

محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی کپسولی را با استفاده از عصاره گیاه بادرنجبویه برای کنترل بیماری آلزایمر به فراوری رساندند.

24 آذر 1401
هتل سنتی دُر بلوچ آبکان؛ یکی از زیباترین بومگردی های چابهار

هتل سنتی دُر بلوچ آبکان؛ یکی از زیباترین بومگردی های چابهار

یکی از مهم ترین انتخاب ها قبل از سفر، انتخاب محل اقامت است که به موارد بسیاری بستگی دارد. اگر می خواهید در سفرتان با فرهنگ و سبک زندگی بومی مردم چابهار هر چه بیشتر آشنا شوید، یکی از برترین تجربه ها اقامت در هتل ها و خانه های بوم گردی است.

22 آبان 1401
ساختار مغز بعد از درمان افسردگی دوباره احیاء می گردد!

ساختار مغز بعد از درمان افسردگی دوباره احیاء می گردد!

تقویتِ اتصالات عصبی به مدت چند دهه می تواند مغز بزرگسالان را به شدت در برابر تغییرات ناگهانی مقاوم کند. اگر ساختار مغز، ما در چرخه هایی از خلق و خو و افکار سیاه گرفتار کند، درمان اختلالاتی مانند افسردگی مزمن بسیار سخت خواهد شد.

28 مهر 1401
خواندنی های جشنواره سال 1394

خواندنی های جشنواره سال 1394

همواره هراسم آن بود؛ که صبح از خواب بیدار شوم؛ با هراس به من بگویند، فقط تو خواب بودی، بهار آمد و رفت...

20 شهریور 1401
وقتی دیگ سنگی سرنوشت دخترجوان را عوض کرد!

وقتی دیگ سنگی سرنوشت دخترجوان را عوض کرد!

خبرنگاران : هرکاره ؛ دیگ سنگی که بارگذاشتنش هزار و یک خوبی دارد. خوراک خوش طعم و لذیذ است. مغذی است و تازه خیر و برکت هم دارد. داستان زیر را بخوانید و با خواص دیگ سنگی آشنا شوید.

8 مرداد 1401
برترین ایده های استفاده از رنگ سبز آبی دکوراسیون منازل

برترین ایده های استفاده از رنگ سبز آبی دکوراسیون منازل

از نظر روانشناسی رنگ ها، رنگ سبز آبی دکوراسیون یکی از آرامش بخش ترین و برترین ترکیب ها در نقاط مختلف خانه به شمار میرود. البته برای این که بتوانید آن را به درستی اجرا کنید احتیاج است که از یک سری اصول پیروی کرده و حتما تراکم رنگ ها را به نسبت هم متناسب اجرا...

10 تیر 1401
آشنایی با تعدادی از معروف ترین جاهای جهان برای بازدید در شب

آشنایی با تعدادی از معروف ترین جاهای جهان برای بازدید در شب

بعضی از دیدنی های جهان در شب زیباتر به نظر می رسند و گویی، هواداران بیشتری را برای خود دست و پا می نمایند. با ما در مقاله برترین جاهای جهان برای بازدید در شب همراه شوید تا شما را با تعدادی از معروف ترین جاهای جهان برای بازدید در شب آشنا کنیم. قطعا، آشنایی...

2 تیر 1401
جدیدترین روش کاشت مو SUPER FUE Plus

جدیدترین روش کاشت مو SUPER FUE Plus

یکی از فاکتور های مهم زیبایی چهره در مردان و زنان داشتن مو های پرحجم و سالم است؛ به خصوص در بانوان که از درجه اهمیت بسیار بالاتری برخوردار است. اما به دلایل مختلف از جمله رژیم غذایی نامناسب، مسائل تیروئیدی، استفاده از دارو های خاص، استفاده از شامپو های...

19 خرداد 1401
راههای جابجایی گیاهان بدون آسیب

راههای جابجایی گیاهان بدون آسیب

تهران (پانا) - یکی از نکات مهم در نحوه بسته بندی و اسباب کشی، حمل و نقل وسایل حساس مثل گلدان ها و گیاهان با درصد پایین آسیب رسانی به آن ها است.

20 اردیبهشت 1401
کدام یک از شهرهای آمریکا بهترین تاکوها را دارند؟

کدام یک از شهرهای آمریکا بهترین تاکوها را دارند؟

در کشور آمریکا، چهارم اکتبر روز ملی تاکو است. بیشتر مردم هم این روز را در شهرهای مختلف با خوردن تاکو جشن می گیرند.

2 اردیبهشت 1401
با شگفت انگیزترین جاذبه های گردشگری فرودگاه ها آشنا شوید

با شگفت انگیزترین جاذبه های گردشگری فرودگاه ها آشنا شوید

در بعضی از فرودگاه های بسیار مدرن جهان، جاذبه های شگفت انگیز و غیرمنتظره ای وجود دارد که می توانند مانع خستگی حضور در فرودگاه شوند.

19 فروردین 1401
با این چند سوال ساده به شخصیت واقعی تان پی ببرید ! ، تست روانشناسی

با این چند سوال ساده به شخصیت واقعی تان پی ببرید ! ، تست روانشناسی

تمام تست های روانشناسی با هدف اینکه شما بتوانید بیشتر خودتان را بشناسید طراحی شده اند پس زمان را از دست ندهید و با این چند سوال ساده پاسخ دهید.

26 اسفند 1400
در عجیب ترین اقامتگاه های سوئد وقتتان را بگذرانید

در عجیب ترین اقامتگاه های سوئد وقتتان را بگذرانید

آشنایی با چند هتل متفاوت در سوئدسوئد کشوری سردسیر، شاد و آرام و بی حاشیه است که در گذشته پایگاه وایکینگ ها بوده است. کیفیت زندگی بالا این کشور را به کشوری خاص بدل کرده است. اگر گذرتان به این بخش از قاره اروپا افتاد از سفرتان لذت ببرید. در این جا چند هتل...

24 اسفند 1400
20 ایده کاربردی برای مراقبت از احساسات و عواطفمان

20 ایده کاربردی برای مراقبت از احساسات و عواطفمان

ما به حاطر احساساتی که داریم مقصر نیستیم. همه ما همیشه احساس خوب نداریم و جزئی از وجود ما با احساس بد همراه است. چطور به این احساساتمان پاسخ می دهیم؟

18 اسفند 1400
درمان در فضای باز برای بیماران مفیدتر است؟

درمان در فضای باز برای بیماران مفیدتر است؟

زیگموند فروید، روش های دیگری مانند بعضی از روانشناسان که در پشت سر بیمار می نشینند و از تماس چشمی امتناع می نمایند را نیز عملی می کرد؛ ولی دسته ای از بیماران تنها در فضای باز احساس آزادی داشتند و آزادتر صحبت می کردند. فروید در واقع این روش را اینگونه کشف...

1 دی 1400
انواع قطارهای مسافربری ایران

انواع قطارهای مسافربری ایران

بسیاری از مردم ایران از تنوع انواع قطارهای مسافربری در ایران بی اطلاع هستند و دیگر این که از چگونگی خدمات رسانی این قطارهای مسافربری آگاه نیستند و به همین علت ما قصد داریم در این مقاله شما را به شناخت تعداد این قطارهای مسافربری یاری کنیم. قطارهای مسافربری...

30 آذر 1400
از خود مراقبتی چه می دانیم؟

از خود مراقبتی چه می دانیم؟

خودمراقبتی؛ چند ثانیه به این واژه فکر کنیم و ببینیم چه چیزهایی به ذهنمان می آید؟ این کلمه را کجا شنیده ایم؟ چه وقت هایی از آن استفاده می کنیم؟ وقتی بیمار می شویم؟ وقتی صدمه ای می بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتی مان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی...

5 آذر 1400
تعداد: (79)