قهوه به عنوان ملین چقدر موثر است؟
به گزارش عاشقان علم الکترونیک، مجله پزشکی دکتر سلام/بیشتر افراد در موارد یبوست شدید از قهوه به عنوان ملین استفاده نمی نمایند ، اما وقتی مسائل گوارشی جزئی باشد ، قهوه می تواند بسیار موثر باشد. اثر بخشی آن ، به سلامت جسمی فعلی وی و هرگونه شرایط زمینه ای بستگی دارد. برای بعضی از افراد ، قهوه در واقع نتیجه عکس دارد و باعث یبوست شدید می گردد. بعلاوه می تواند باعث کم آبی بدن گردد. بنابراین قهوه اثرات ملین دارد ، اما در صورت احتیاج به ملین ، معمولاً برترین گزینه نیست.

چرا قهوه ملین است؟
دلیل این که این نوشیدنی به عنوان ملین کار می نماید این است که باعث تحریک حرکات چرخشی می گردد که غذا را به وسیله سیستم هضم حرکت می دهد. تسریع در این فرایند با استفاده از قهوه به عنوان ملین می تواند باعث شل شدن مدفوع گردد ، که می تواند ناراحت نماینده باشد. این پتانسیل برای ایجاد اختلال در فرایند طبیعی هضم به تأثیر قهوه در ایجاد حرکات روده اشاره دارد
معمولا افراد هنگام مصرف این نوشیدنی برای مدت طولانی ، توانایی بالقوه قهوه را به عنوان ملین کشف می نمایند. از آنجا که بسیاری از افراد هر روز قهوه می نوشند ، قهوه می تواند در تنظیم حرکات روده شخص بسیار موثر باشد. استفاده از قهوه به عنوان ملین معمولاً به اندازه ملین های خریداری شده در داروخانه موثر نیست. به همین دلیل ، بعضی از افراد پس از مصرف این نوشیدنی به همراه صبحانه ، هرگز متوجه منبع دفع مداوم خود نمی شوند.
یبوست و نوشیدن قهوه
برای افرادی که شرایط خاصی دارند ، قهوه در واقع باعث یبوست می گردد. یکی از راه های این کار کم آبی در بدن است که به نوبه خود باعث یبوست می گردد. بعضی اینطور فکر می نمایند که افراد به دلیل حساسیت به خود قهوه دچار یبوست می شوند ، اما بعضی افراد این شرایط را به عنوان واکنش به شیر یا خامه که همراه قهوه نوشیده می گردد ، تجربه می نمایند. به همین ترتیب ، بعضی از افراد به کافئین موجود در قهوه واکنش نشان می دهند اما متوجه می شوند که قهوه بدون کافئین باعث یبوست نمی گردد.
استفاده از قهوه به عنوان ملین در واقع از اندازه کافئین آن جدا است. نشان داده شده است که حتی قهوه بدون کافئین باعث حرکت پریستالتیسم به عنوان ملین می گردد. نوشیدن قهوه بدون کافئین می تواند ضمن جلوگیری از اثرات تحریک نماینده ، از بعضی از کمبود آب در بدن همراه با قهوه جلوگیری کند و به طور بالقوه ملین موثرتری را برای بعضی از افراد فراهم می نماید.
منبع: همگردی